קטגוריה: כללי

שמוליק רוכב האופניים ואפריים רוכב האופנוע. שניהם ספורטאים לאחר פגיעה.
שמוליק – הגיע אחרי סופ-שבוע של רכיבת שטח עם קשיי תנועה וכאבים
ואפריים הגיע לאחר ניתוח ושיקום בשל תאונת אופנוע בה "הצליח" לרסק את כף הרגל.
שניהם הסכימו שאשתף אתכם בניסים ובנפלאות ש-שיטת פלדנקרייז עשתה עבורם.

סיפורי הנפלאות של אחת שהיא שניים,
כלומר הנפלאות שגילו הנשים ההרות שבאו לטיפול אישי בשיטת פלדנקרייז.
אל הקליניקה שלי הגיעו הרבה נשים במהלך תקופת הריונן. כל אחת מהנשים המקסימות הללו, הפכו כבר מזמן לאמהות.
רוב התלונות היו על כאבים הקשורים באופן ישיר או עקיף לתקופת ההריון כגון: כאבי הגב, כאבי רגליים, שאלות בנוגע לקשיי נשימה ועוד.
כל אחת מהנשים קיבלה ממני מספר מועט של שיעורים אישיים. והתגובות (מובאות בהמשך) היו מאוד מרגשות.

ערב הדלקת נר ראשון של חנוכה היא הזדמנות משובחת "להוציא לאור" את הסיפור של פנינה: "נולדתי מחדש".
פנינה, בשנות ה-60 לחייה, בעלת משפחה, אישה מלאת שמחת חיים ועשייה הגיעה לטיפול; סובלת מכאבים ומקשיי הליכה ניכרים, מזיעה, מתנשפת ומתוחה.

הטענה העיקרית שלה הייתה על חוסר יכולת לצעוד עקב התגברות הכאבים לעומת ישיבה ממושכת ליד המחשב שאינה מקשה עליה. כבר מן הטיפול הראשון חשה פנינה שינוי ברמת הכאב.
בסיום 3 סדרות של טיפולים אישיים הכריזה פנינה בקול רם: "נולדתי מחדש"!

שנה טובה ומתוקה מאחלת לך אילה טייכמן | פלדנקרייז…ושקט בגוף

אילו כישורים רכשתי בשנה האחרונה?? שאלה מעולה!!
הקרובים אלי מי יותר ומי פחות, יודעים על הסקרנות הטבעית שבי ועל יכולת ואהבת הלמידה שבי.
יותר מזה, בזיכרוני – הייתי תלמידה מ-ע-ו-לה!
הזיכרון הזה עמד היטב במבחן השנים מאז סיימתי לחבוש את ספסלי בתי הספר.
ואז…לראשונה בחיי [ואולי זה בעצם המזל שלי??] נוכחתי לגלות שקיים פער עצום בין תחושת הישגיי ברכישת ידע ויכולותיי האקדמיות לבין האופן שבו הישגיי באו לידי ביטוי והערכה בציונים שהעניקו לי המורים שלי.
ואתם?
מה למדתם השנה?

עד היום אני מסוגלת לשחזר את תחושת ההפתעה – לבוא באי נוחות לשיעור ולצאת חופשייה ומאושרת.
הרגשתי ש"חזרתי הביתה אל גופי".
תחושת ההקלה הפיזית נמשכה רק כ-שעה – אך הייתה זו אחת השעות המשמעותיות ביותר בחיי,
שהובילה אותי ל"חקור בגופי" את שיטת פלדנקרייז – אשר עד אותו היום שמעתי עליה מיתוסים שונים כגון:
..זה רק לזקנים…זה משעמם…כל הזמן רק שוכבים ולא עושים כלום…ישנים שם… ועוד מיני סופרלטיבים –
היום אני פועלת רבות על מנת לשנות את המיתוסים הללו.

מים זורמים תמיד קדימה ולא לאחור.
כך גם החיים.
עשו שיהיו מאושרים…
מה יעשה אתכם מאושרים?

שיטת פלדנקרייז היא הבסיס לכל דבר שאנו עושים בכל מצב, בכל יום, בכל רגע נתון. היא מאפשרת לנו לחזור לתנועה טבעית. היא מאפשרת לנו לשכלל את יכולתנו התנועתית מבלי להביא אותנו להתמודד במקומות בעלי אתגר יוצא דופן – כך שכאשר נזדקק ליכולת מיוחדת היא תימצא לנו – מתוכנו.
איפה אנחנו נפגשים ב- א-סימטריה בגופינו, במערכות שלנו?
בואו הצטרפו אלי לתרגיל קצר על פי שיטת פלדנקרייז שיאפשר לכם לחוות בהתנסות אישית את חוויית ה-א-סימטריה