אודות

שמי אילה טייכמן.

נשואה למנשה ואם ל-בת.
רוקדת משחר ילדותי. בלט, ריקודי עם, ריקודי עמים, סגנון חופשי וריקוד עם בן זוג על כסא גלגלים.

אני והאיש שלצידי בריקוד "ואלס ונצואלה" מה- YouTube

לאחר שנים של ריקוד ופעילות אינטנסיבית, בשל "תאונת עבודה" נאלצתי בכאב ובצער "לתלות את הנעליים" ולנטוש את הריקוד, שהיה לחק בלתי נפרד ממני.

במהלך חיפוש מזור ופתרון לבעיה הרפואית שלי הגעתי (במקרה) אל שיטת פלדנקרייז.
והיות שאני מאמינה ש- "אין מקרים" – דווקא בשיטה הלא מפורסמת והלא "סקסית" זו מצאתי את האור של חיי.
שוקמתי! ובהמשך כמעט ישיר התחלתי ללמוד להיות מטפלת ומורה בשיטת פלדנקרייז.

נכון ל-היום אני מלמדת יחידים וקבוצות, אני לוקחת חלק בצוות ההדרכה בקורס שיטת שלהב – ליווי התפתחותי על פי שיטת פלדנקריייז כאסיסטנטית, פיתחתי וייצרתי "מוצר ייחודי" = "צועדים פלדנקרייז" ו-עוד ידי נטויה.

"פלדנקרייז…ושקט בגוף" ה-סרט מה- YouTube

מנחה סדנאות שינה ערבה.

המלצות לשינה ערבה לסובלים מנדודי שינה

יוזמת ומייסדת קבוצות "צועדים פלדנקרייז" – פרויקט חדש בו משתלבות שתי פעילויות חשובות – שיעורי פלדנקרייז וצעידה – למען בריאותם של תלמידיי.

עדות של משתתפת בקבוצות "צועדים פלדנקרייז" בהנחייתי

Comments

comments

Powered by Facebook Comments

כתיבת תגובה

Your email address will not be published.

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

הנעלים האדומות Czerwone buty

לכל ילדה יש נעליים אדומות, נכון? ולכל אימא של ילדה עם נעליים אדומות יש גם נעליים אדומות נכון? יכול להיות שגם לכל סבתא של ילדה עם נעליים אדומות יש נעליים אדומות? אולי שמורה בזיכרון שלכם האגדה של האנס כריסטיאן אנדרסן על הילדה היתומה שתפרה לעצמה נעליים אדומות מרופטות משיירי בד שהושלכו אל האש בידי הגברת …

המשיכו בקריאה...

שיטת פלדנקרייז, פלדנ-טיפ ופרס נובל לרפואה לשנת 2017

שיטת פלדנקרייז, פלדנ-טיפ ופרס נובל לרפואה לשנת 2017 הבשורה המשמחת של השבוע, נגעה להכרזת ועדת פרס נובל על הזוכים בקטגוריית רפואה: שלושה חוקרים אמריקאים זכו בפרס המכובד עבור תגליותיהם בנושא השעון הביולוגי, שמסדיר תפקודים קריטיים כמו שינה וחילוף חומרים. בנימוקי הוועדה נאמר כי אי התאמה בין אורח החיים לשעון הביולוגי, עלול לגרום למחלות. למען האמת, …

המשיכו בקריאה...

מברכת אותך בעשר ברכות לרגל חג הפסח

בהזדמנות זו, כשליל הסדר כה קרוב אלינו, ורובנו עסוקים בשפע ההכנות לקראת החג, בו על פי סיפור ההגדה האל הכה במצרים 10 מכות. אני רוצה דווקא לברך אותך ב- 10 ברכות: להרגיש טוב ולהיות בשפע של בריאות טובה אישית ורגשית, ליהנות מהדרך בה מתנהלים חייך, להמשיך להכיר את גופך באופן המדויק לך כך שיהיה קל …

המשיכו בקריאה...

לרקוד עם גלגלים

קצת אחרי החגים של שנת 1994 התגלגלתי (שימו לב לפועל :P) אל חוג ריקודי עם על כסאות גלגלים שפעל אז בבית הלוחם בת"א.
מס' חודשים אחרי שהצטרפתי אל מעגל הרוקדים המתגלגלים ובנות זוגן הנאות, פורסמה ידיעה במדור גלריה של עיתון "הארץ" על קורס קיץ במחול בהנחיית להקת מחול בריטית, בה משתתפים רקדנים נכים ושאינם נכים.
מה אספר לכם?
נדלקתי!
סרט זה ראיתי לראשונה בארץ בשנת 1995, מספר חודשים לפני שנסענו ל"קורס קיץ במחול" בסטוק מנדויל שבאנגליה להשתתף בקורס בהנחיית רקדני להקת Cando Co

המשיכו בקריאה...